AQUA FITNESS
Die Energie des heilenden Wassers nutzen …
Wir besitzen das Privileg, Sie mit heilendem Thermalwasser aus eigener Quelle verwöhnen zu dürfen. Als neues Highlight bieten wir Ihnen zudem ein „Wasser-Erlebnis“ mit zusätzlichem Nutzen für Ihre Gesundheit und Schönheit: Aqua Fitness!
AQUA FITNESS mit unserem Fitness-Coach
AquaFitness – Wassergymnastik und Training im heilenden Thermalwasser.
Das Training im Wasser ist sehr schonend da Gelenke, Wirbelsäule, Sehnen und Bänder dank des Auftriebs und der beinahe Schwerelosigkeit kaum belastet werden.
Die positive Wirkung der heilenden Therme bekommen Sie als Pluspunkt in Ihrem Ronacher Urlaub dazu.
BEboard – die Floating Fitnessmatte für das Training im Wasser.
Alle Muskelgruppen sind gleichzeitig im Einsatz, um die Balance am Board zu halten. Ihr Gleichgewicht wird trainiert, Ihre Körperwahrnehmung gestärkt und die Koordination verbessert!
Aqua Nordic Walking – Ist ein Geh-, Lauf- und Sprungtraining im Wasser mit speziell von Michael Epp (Nordic Walking Weltmeister) entwickelten Aqua Nordic Walking Stöcken. Beim Training werden alle Muskelgruppen beansprucht und die Ausdauer gefördert. Dies regt den Stoffwechsel an.
AquaCycling – ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Wasserfahrrad für alle Leistungsstufen. Die Kombination von Oberkörper- und Beinbewegungen wechselnden Sitzpositionen und die Trittgeschwindigkeit fördern Ihre Ausdauer & Koordination und sie erhalten somit eine kostenlose Lymphdrainage!
Moderne Kneippgüsse – unterschiedlichster Art
Leberguss, Lymphguss, Ganzkörperguss uvm. aktivieren Ihren Körper und werden täglich kostenlos für Sie angeboten.
Physiotherapeuten, Osteopathen und 12 Gesundheitsexperten kümmern sich um Ihre Bedürfnisse bei der DYNOSTICS Analyse sowie beim Training im PHYSIO-GYM, RÜCKEN & GELENKE, REPULS & FASZIEN, und bei YOGA & MEDITATION.
Einmal Coaching: Gerne informieren wir Sie über die Möglichkeit, Behandlungen bei Ihrer Zusatzversicherung einzureichen.
