Sieben Schritte zu einem gelungenen Leben

In fünf ONLINE-Beiträgen bietet Ihnen Gastgeberin Simone Ronacher im Gespräch mit Prof. Dr. Arnold Mettnitzer Gedanken und Überlegungen dazu, wie wir es schaffen, das zu entfalten, was in uns steckt und was wir tun können, um im Getriebe des Alltags Vergessenes und nach und nach Verlorenes wieder neu zu entdecken.

Dabei hinterfragen wir:

UNSER EWIG JUNGES GEHIRN und die KRAFT DER GEDANKEN
Die Rolle der ERNÄHRUNG für unsere Gesundheit
Die BEWEGUNG als Antidepressivum der Natur
Was STRESS bewirkt und wie man ihn vermeidet
Was ÄNGSTE können
Warum BEZIEHUNGEN so wichtig sind
Wo im Leben SINN zu finden ist

Ein gelungenes Leben

Die gute Nachricht dabei: Was ein Mensch im Hamsterrad seines Alltags verloren hat, kann er wiederfinden. Das Leben mit neuen Augen zu betrachten, eröffnet neue Perspektiven! Das ist in vielen Punkten auch leichter als gedacht. Aber: Um das zu entdecken, muss man bereit sein, damit zu beginnen.

Sinn des Lebens

Denn, so der römische Philosoph Lucius Annaeus Seneca: „Nicht, weil die Dinge schwierig sind, wagen wir sie nicht, sondern weil wir sie nicht wagen, sind sie schwierig!“