NOVITÁ: AQUA FITNESS con il nostro coach fitness

Sfruttare l’energia dell’acqua …

Abbiamo il privilegio di coccolarvi con acqua termale curativa dalla nostra stessa fonte. A partire dalla prossima estate, vi offriremo inoltre una nuova “esperienza dell’acqua” con ulteriori benefici per la vostra salute e bellezza: Aqua Fitness!

Galleggiando grazie alla spinta dell’acqua e sfruttando la resistenza dell’acqua, la muscolatura è rafforzata, allungata e massaggiata, la mobilità e la coordinazione sono migliorate, il sistema cardiovascolare viene messo in moto e le articolazioni vengono risparmiate.


AQUA FITNESS con il nostro coach fitness


BEboard Active – il materassino fitness galleggiante per l’allenamento in acqua. Tutti i gruppi muscolari vengono utilizzati contemporaneamente per mantenere l’equilibrio sulla tavola. Metterete alla prova il vostro equilibrio, rafforzerete la percezione del vostro corpo e migliorerete
la coordinazione.

AquaBoxing – l’allenamento intensivo di resistenza per rafforzare la concentrazione e la coordinazione. Guantoni da boxe speciali aumentano la resistenza dell’acqua, il coach impartisce i comandi e la musica scandisce il ritmo!

AquaCycling – un efficace allenamento per tutto il corpo sulla bicicletta nell’acqua per tutti i livelli. La combinazione di movimenti della parte superiore del corpo e delle gambe, il cambiamento delle posizioni di seduta e la velocità di pedalata favoriscono la resistenza e la coordinazione!


A proposito, è possibile usufruire dell’offerta di massaggi al Ronacher anche se non siete ospiti dell'hotel. Prenotatevi semplicemente in anticipo allo: + 43 4240 282.


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