Il vostro fitness coach in vacanza all’Hotel Ronacher

L’hotel di lusso in Austria per vacanze attive e rilassanti, Resort Ronacher

L’hotel 5 stelle superior in montagna vi aspetta con un vasto programma sportivo. Scoprite la palestra, i corsi di yoga e fitness per diverse esigenze e lasciatevi guidare dai nostri fitness coach.

“Stare seduti è come fumare” sostengono numerosi studi. Il mondo del lavoro di oggi può essere eccessivamente sedentario, ma anche fortemente stressante a livello psicologico. Non aspettate che sia troppo tardi, concedetevi una vacanza in Austria presso la nostra struttura nella meravigliosa cornice dei Nockberge.

All’Hotel Ronacher trovate una sorprendente ricchezza di attività all’aperto, con campi da tennis e golf, escursioni a piedi e in mountain bike e le piste da sci nelle immediate vicinanze.

Potete inoltre contrastare gli effetti deleteri della mancanza di moto e della vita frenetica nei 70 m2 di palestra e con il nostri numerosi corsi di fitness. I nostri trainer professionisti sono pronti a seguirvi e consigliarvi in base alle vostre esigenze e ai vostri punti di forza.

All’Hotel in Carinzia Ronacher tutti i vantaggi di uno stile di vita sano

Ritrovate il vostro equilibrio psicofisico con il nostro programma Health Fit5: le cinque colonne portanti del benessere sotto la guida dei nostri fitness coach. Provatene una o tutte, a seconda delle vostre preferenze e nell’ordine che più vi piace.

  • ACQUA: immergetevi nell’acqua termale delle nostre piscine e scaricate la tensione con acqua cycling, con BEboarding (il materassino fitness galleggiante), e acqua boxing – ideale per concentrazione e coordinazione.
  • CARDIO: per favorire il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare. Cardio fit, nordic walking, e-bike e mountain bike e attività aerobica nella nostra palestra di 70 m2.
  • POWER: più energia con gli esercizi gambe-glutei, body styling e body conditioning. Basta schiene curve con l’allenamento pancia e schiena. Il nostro trainer vi guiderà verso una postura diritta e stabile.
  • RELAX: gli esercizi di rilassamento sono importanti quanto l’attività sportiva e sono la vostra isola di pace anche di ritorno dalla vacanza. Provate con il vostro insegnante gli esercizi per rilassare la muscolatura e controllare la respirazione. Imparate ad eseguire uno stretching corretto ed efficace prima e dopo lo sport.
  • BALANCE: trovate la pace interiore e l’equilibrio praticando i cinque tibetani, lo yoga e la meditazione. Provate gli esercizi di equilibrio e rendete il vostro corpo stabile con il core training proposto dai nostri fitness coach.

Il resort con spa in Austria per ricaricarsi

Non vedete l’ora di rigenerarvi praticando sport in un’ambientazione da favola e rilassandovi nella nostra spa di lusso in Austria? Iscrivetevi alla newsletter dell’Hotel 5 stelle superior Die Post per rimanere sempre aggiornati su attività, pacchetti e offerte. Contattateci senza impegno e saremo lieti di rispondere alle vostre domande e venire incontro alle vostre esigenze.

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