5 x FITTER - POWER

Die Kraft spüren: Erleben Sie individuelles Krafttraining in den sanften Kärntner Nockbergen!

Neben Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System stärkt, ist gezieltes Krafttraining eine wichtige Grundvoraussetzung, um in ein gesünderes und vitaleres Leben zu starten. Nutzen Sie Ihren Wellnessurlaub in Kärnten doch auch für eine kräftigende Auszeit vom Alltag und nehmen Sie an unserem kostenlosen Krafttraining teil.

Die Wege zu körperlicher und mentaler Gesundheit sind so individuell wie jeder Mensch selbst – daher baut das 5 x FITTER Programm auf 5 aufeinander abgestimmte Säulen, aus denen Sie Ihr ganz persönliches Wohlfühlprogramm zusammenstellen: Ob CARDIO, AQUA, POWER, BALANCE oder RELAX – erleben Sie belebende Urlaubsmomente und freuen Sie sich über schnell sichtbare Ergebnisse.

 

1. PHYSIO-GYM Europas: Der „Movens-Fitnesszirkel“

Im neuen PHYSIO-GYM: Ein Trainingsgefühl wie im Wasser und ein gesundes sowie zeiteffizientes Ganzkörpertraining für alle Muskelpartien. Auf allen 9 Geräten trainieren Sie fast spielerisch in 2 Durchgängen zu je einer Minute. In 18 Minuten haben Sie individuell alle Muskelgruppen trainiert.

  • Bauch-Beine-Po, Body Styling, Body Conditioning

  • HIIT = High Intensity Interval Training

  • Bauch & Rückenfit

  • Mountainbiken & Mountain-E-Biken

  • Skitouren

 

Einzeltrainingsstunden mit Personal Trainer

Sie möchten Ihren Urlaub für gezieltes und persönliches Training nutzen? Dann holen Sie sich doch unsere Fitnesstrainer oder Physiotherapeuten für ein Personal Training an Ihre Seite:

  • 25 Min. € 49,00

  • 50 Min. € 69,00

Für ein kürzeres, aber dennoch sehr effektives Training steht Ihnen die innovative PLATE ONE zur Verfügung. Das medizinische Vibrationstraining ist eine moderne Methode zum Muskelaufbau. Bei der bereits 25 Minuten Training so effektiv wie 1,5 Stunden Fitnessstudio sind. Aber überzeugen Sie sich selbst.

  • 25 Min. € 49,00

Erleben Sie eine aktivierende Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die Vielfalt unseres 5 x FITTER Programms. Hier Anfragen

Das modernste PHYSIO-GYM für Ihre Prävention und zur Vor- und Nachbetreuung bei Gelenksoperationen!
Die Abrechnung ist mit Ihrer Zusatzversicherung möglich.

Weihnachten im Ronacher
ab EUR 570,- pro Person

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BONUS TAGE - 1 Nacht geschenkt!
ab EUR 570,- pro Person

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