HEALTH FIT5 - BALANCE

Restare in equilibrio - HEALTH FIt5 - BALANCE by Ronacher.

Momenti di vacanza che vi ridonano equilibrio con il programma del vostro hotel benessere in Carinzia HEALTH FIT5 : Il nostro programma quotidiano di attività fisica gratuita vi offre una pausa rilassante per il corpo e la mente.

La salute fisica e l'equilibrio mentale sono i prerequisiti per una vita quotidiana soddisfacente, eppure le vie che conducono ad essa sono uniche come ognuno di noi. Per questo motivo il nostro programma di esercizi HEALTH FIT5 si basa su cinque pilastri coordinati, con i quali è possibile comporre il proprio programma di attività fisica e benessere in base alle proprie capacità sportive e alle proprie esigenze. AQUA, CARDIO, POWER, RELAX BALANCE: combinate le offerte a vostro piacimento!

Restare in equilibrio: BALANCE al Ronacher

Solo chi è in equilibrio con se stesso può godersi la vita di tutti i giorni. Per questo gli esercizi di equilibrio mentale e fisico sono una parte essenziale del nostro programma di riposo e complementari all' allenamento di resistenza e rafforzamento. Ritrovate l'equilibrio con la nostra offerta BALANCE che favoriscce il coordinamento corporeo e l'equilibrio: 

  • Allenamento Flexi-Bar, Balance Pad, Core Training
  • Ritiro Yoga
  • 5 tibetani
  • Allenamento di stabilità classico
  • Meditazione

Ritrovare l'equilibrio: yoga a Bad Kleinkirchheim

Con lo yoga è possibile raggiungere un maggiore equilibrio a tutto tondo: la respirazione consapevole, i movimenti dolci e fluidi e il rilassamento attivo sono un beneficio per il corpo e la mente. Da secoli si conoscono le proprietà benefiche e salutari di questa filosofia del sud-est asiatico. Oggi lo yoga è praticato in tutto il mondo.

Con le "Asane" - come vengono chiamati anche le posizioni yoga e gli esercizi - e con la respirazione consapevole, potrete fare una pausa dalla vita di tutti i giorni rilassante e attivante nei Nockberge in Carinzia . Con la nostra insegnante qualificata Brigitte Zwenig potrete sperimentare una lezione di yoga dolce e stimolante ogni mercoledì e sabato nei mesi di luglio, agosto e novembre. Lasciate andare tutta la tensione e sentite come l'energia può fluire liberamente a cielo aperto vicino alla chiesetta di St. Kathrein. In caso di maltempo il programma verrà spostato sotto i portici.

Si tengono inoltre masterclass con insegnanti esterni che vi forniranno un prezioso contributo sul tema dell'equilibrio. Saremo lieti di informarla personalmente in merito al programma in corso.

Trovate l’equilibrio interiore durante la vostra vacanza benessere in Carinzia e approfittate del programma gratuito di attività fisica HEALTH FIT5. Scoprite i nostri pacchetti e informatevi tramite modulo di richiesta non vincolante su come ritrovare l’equilibrio nella nostra struttura.

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