Yoga – auch meinen Mann hat der Virus infiziert und er übt am Morgen immer seine Dehnungsübungen.

Und was dem Körper und Geist gut tut, kommt jetzt als Megatrend aus den USA zu uns:

Gesichts-Yoga!
Die Ãœbungen sind einfach und sehr wirkungsvoll.

Diese Ãœbung hilft gegen Doppelkinn:
Mund wie beim Gähnen aufreißen und die Zunge so weit wie möglich herausstrecken.

An Sie denkend,
Simone Ronacher

PS: Sollten Sie im Zorn einmal das Gefühl haben ihrem Gegenüber die Zunge zeigen zu wollen, sagen Sie einfach, dass Sie Ihr Gesichts-Yoga üben.