Wohlfühlen à la Simone Ronacher » Schönheit http://www.ronacher.com/blog Simone Ronacher Blog Mon, 16 Jan 2012 15:40:09 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Kürbisgemüse einmal anders http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-kurbisgemuse-einmal-anders.htm http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-kurbisgemuse-einmal-anders.htm#comments Thu, 29 Oct 2009 07:54:15 +0000 SimoneRonacher http://www.ronacher.com/blog/?p=574 Simone RonacherDer figurenfreundliche Kürbis hat viel unter seiner harten Schale, das uns gut tut. Er regt die Verdauung an, wirkt entwässernd und entschlackend, enthält etliche Spurenelemente und Vitamin C.

Je oranger der Kürbis umso mehr Betacarotine enthält er, und diese sind gut für unsere Augen und verantwortlich für eine straffe und glatte Haut.

Die reichhaltig enthaltene Kieselsäure wirkt sich günstig auf Bindegewebe, Haut und Haare aus. Das Fruchtfleisch ist nahezu fettfrei, ein Schlaraffenland also für kalorienbewusste Schlemmer. Greifen Sie also zu!

Kürbisgemüse einmal anders
- Zucker karamellisieren, dann mit Weißwein und Weinessig ablöschen.
- Ingwer, etwas Sojasauce, Limonengras und Chili dazu und 10 Minuten köcheln lassen.
- Dann den Sud abseihen und den bissfesten Kürbis dazugeben.
-  Nun verfeinern Sie  Kürbisgemüse noch mit Koriander und verblüffen Ihre Gäste.

An Sie denkend,
Simone Ronacher

PS: Morgen kocht meine Mutter – die 4 Hauben Köchin – Johanna Maier mit unseren Gästen im Ronacher. Nächste Woche verrate ich Ihnen einen tollen Küchentipp von ihr.

]]> http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-kurbisgemuse-einmal-anders.htm/feed 0 Päppeln Sie Ihre Haut wieder auf… http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-pappeln-sie-ihre-haut-wieder-auf.htm http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-pappeln-sie-ihre-haut-wieder-auf.htm#comments Thu, 22 Oct 2009 06:24:35 +0000 SimoneRonacher http://www.ronacher.com/blog/?p=564 Simone RonacherNicht nur den Atemwegen macht die kalte Luft jetzt im Herbst zu schaffen, auch die Haut leidet unter der zunehmenden Kälte.

Tipps für geschmeidige Haut:

- Nur kurz duschen, nicht länger als 10 Minuten – und bei niederen Temperaturen.

- Wer auf ein warmes Vollbad in der Badewanne nicht verzichten möchte, gibt in das Badewasser einen Schuss Olivenöl, damit sich die Haut wieder samtweich anfühlen kann.

- Auch ein selbst gemachtes Peeling verwöhnt die Haut. Einfach grobes Meersalz mit reichlich Olivenöl und ein paar Tropfen Lavendelöl vermengen und damit den ganzen Körper einreiben. Anschließend mit warmem Wasser das Salz abspülen, eincremen ist nicht mehr nötig.

- Eine Avocado zerdrücken und auf das Gesicht verteilen. 10 Min wirken lassen
dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.

- Sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und trinken Sie viel Wasser,
so helfen Sie Ihrer Haut lange jugendlich auszusehen.

- Die Ägypter haben früher schon darauf geschworen – Schwarzkümmelöl. Abends
die trockene Haut mit dem Öl einreiben – Sie werden den Unterschied spüren!

An Sie denkend,
Simone Ronacher

]]> http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-pappeln-sie-ihre-haut-wieder-auf.htm/feed 1 Haarscharf… http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-haarscharf.htm http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-haarscharf.htm#comments Thu, 06 Aug 2009 07:51:53 +0000 SimoneRonacher http://www.ronacher.com/blog/?p=437 Simone RonacherSonne, Sand, See oder Meer versetzen unsere Seele in Sommerlaune – dem Haar kann diese Kombination allerdings an die Substanz gehen.

Die besten Rezepte zur Schadensbegrenzung:

Spitzenmäßig. Ein Eigelb in einer Schüssel mit 30 Gramm Mandelöl Tropfen für Tropfen verrühren. Auf die Haarspitzen geben und mindestens eine Stunde einwirken lassen. Mit Kamillentee waschen.

Männertauglich. 2 EL Honig in einem großem Glas Bier auflösen, die Masse im Haar gleichmäßig verteilen, zehn Minuten einwirken lassen, danach gut ausspülen.

Glanzvoll. Diese Kur bringt den Glanz zurück: Ein Achtelliter Cognac mit einem Eigelb vermengen und die Mixtur ins Haar massieren, 20 Minuten einwirken lassen, mit lauwarmem Wasser waschen, abschließend mit Zitronensaft oder Essigwasser spülen.

An Sie denkend,
Simone Ronacher

]]> http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-haarscharf.htm/feed 0 Ein bezauberndes Dekolleté… http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-ein-bezauberndes-dekollete.htm http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-ein-bezauberndes-dekollete.htm#comments Thu, 30 Jul 2009 13:22:52 +0000 SimoneRonacher http://www.ronacher.com/blog/?p=418 Simone Ronacher
Mit dem heutigen Tipp mache ich sicher beide glücklich – Sie, weil sie es hat – und Ihn, weil er sich daran erfreut. Gerade jetzt im Sommer in den schönen Kleidern gern gezeigt: ein schönes Dekolleté.

Schnelle Tipps zur Hochform:

* Eiswürfel: Brrrrrrrr – aber effektiv. Ein bis zweimal die Woche mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Zugegeben: Das kostet Überwindung, wirkt aber garantiert.

* Rosenwasser: Das sind wir uns Wert. Regelmäßig aufgetragen wirkt es beruhigend und schützt vor Hautalterungen. Außerdem riecht es göttlich.

* Zu lange in der Sonne gewesen? Da gibt es ein bewährtes Hausmittel: Kühlen Topfen mit etwas Mineralwasser vermengen und auf das Dekolleté auftragen – um abends schadenfrohe „Hingucker“ zu vermeiden.

* Wenn Sie eine größere Oberweite erschummeln wollen: Ein “Wonderbra”
kann diesen Wunsch auch unterstützen.

Nicht vergessen: All unsere Bemühungen, uns für unsere Partner begehrenswerter
zu machen, sind nur dann sinnvoll, wenn wir auch ohne „Schummeln“
von ihnen geliebt werden.

An Sie denkend,
Simone Ronacher

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