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	<title>Wohlfühlen à la Simone Ronacher &#187; Rezept</title>
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		<title>Zum Muttertag</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 18:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Am Sonntag dem 9. Mai ist es wieder soweit &#8211; da werden wir Mütter wieder so richtig gefeiert.
Hier eine nette Idee, mal keine Blumen zu schenken, sondern einen besonderen süßen Dankesgruß
 „Rote Erdbeermarmelade – eine Liebeserklärung an unsere Mama“ 
- 1 kg Erdbeeren reinigen und in ¼ Stücke schneiden
- 60 g Pektin
- 100 g Zucker
- 1,5 bis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-726" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/Simone-und-Sophie-Ronacher-IV.JPG" alt="Simone und Sophie Ronacher" width="141" height="229" />Am Sonntag dem 9. Mai ist es wieder soweit &#8211; da werden wir Mütter wieder so richtig gefeiert.</p>
<p>Hier eine nette Idee, mal keine Blumen zu schenken, sondern einen besonderen süßen Dankesgruß</p>
<h3> „Rote Erdbeermarmelade – eine Liebeserklärung an unsere Mama“ </h3>
<p>- 1 kg Erdbeeren reinigen und in ¼ Stücke schneiden<br />
- 60 g Pektin<br />
- 100 g Zucker<br />
- 1,5 bis 2 g Zitronensäure<br />
Alles in einen Kochtopf und nur einmal aufkochen lassen. 900 g Zucker dazu und ca. 5 Minuten köcheln lassen, sodass noch schöne Erdbeerstücke in der Marmelade sind. Heiß in die Marmeladegläser abfüllen und sofort verschließen.</p>
<p>TIPP: Sollten Sie die Erdbeermarmelade noch raffinierter zubereiten wollen, geben<br />
Sie rote Pfefferbeeren oder Minze dazu.</p>
<p><strong>Schönen Muttertag,<br />
Ihre</strong></p>
<p><strong>Simone Ronacher<br />
</strong></p>
<p>PS: Sollten Sie einen <strong><em>Frühjahrs Körperputz</em></strong> durchführen wollen: &#8220;Überschüssiges<br />
mit Schüßlersalzen loswerden&#8221; &#8211; einfach und funktioniert SUPER – <a href="http://www.ronacher.com/mmdb/mmdb.php?action=download&amp;id=76"><strong>hier</strong></a> erhalten Sie mehr Infos.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Vital Drink</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-vital-drink.htm</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 18:23:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Energie]]></category>
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		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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		<description><![CDATA[3 Jahre ist es her, dass wir mit den wöchentlichen Wohlfühltipps begonnen
haben. Der Wohlfühltipp soll Ihnen nun einmal im Monat Freude bereiten&#8230;
Heute ein traumhafter Vital Drink
200g frischer Mangold gereinigt, gewaschen ohne Stil
900ml frisch gepresster Orangensaft
1 EL Limetten oder Zitronensaft
Ahornsirup
Den frischen Mangold, Orangensaft, Limettensaft im Mixer vermengen.
Durch das Spitzsieb passieren und nach Geschmack mit Ahornsirup verfeiern.
Schmeckt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-714" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/Ronacher20klein-135x206.jpg" alt="Ronacher20klein" width="135" height="206" />3 Jahre ist es her, dass wir mit den wöchentlichen Wohlfühltipps begonnen<br />
haben. Der Wohlfühltipp soll Ihnen nun einmal im Monat Freude bereiten&#8230;</p>
<p>Heute ein traumhafter <strong><span style="text-decoration: underline">Vital Drink</span></strong></p>
<p>200g frischer Mangold gereinigt, gewaschen ohne Stil<br />
900ml frisch gepresster Orangensaft<br />
1 EL Limetten oder Zitronensaft<br />
Ahornsirup</p>
<p>Den frischen Mangold, Orangensaft, Limettensaft im Mixer vermengen.<br />
Durch das Spitzsieb passieren und nach Geschmack mit Ahornsirup verfeiern.</p>
<p>Schmeckt köstlich und ist eine herrliche Frühlings-Vitaminbombe.</p>
<p><strong>Ihre<br />
Simone Ronacher</strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Faschingskrapfen</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-faschingskrapfen.htm</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 07:45:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Backen]]></category>
		<category><![CDATA[Fasching]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorien]]></category>
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		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[Tipp]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Was wär Fasching ohne Krapfen? Wie letzte Woche schon angekündigt gibt es vor der Fastenzeit noch einmal ein leckeres Faschingsschmankerl für Sie.
Rezept für 20 Stück Faschingskrapfen:
500 g Mehl
1 Würfel Hefe
250 ml Milch
50 g Staubzucker
60 g Butter
4 Eier von 2 nur das Eigelb
1 Prise Salz
250 g Marmelade
Fett zum Frittieren
Zubereitung:
In 100 ml lauwarmer Milch die Hefe hineinbröckeln [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong></p>
<p><img class="alignright size-large wp-image-640" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/Familienfoto-klein1-270x180.jpg" alt="Simone, Sophie und Markus Ronacher" width="270" height="180" />Was wär Fasching ohne Krapfen? Wie letzte Woche schon angekündigt gibt es vor der Fastenzeit noch einmal ein <strong>leckeres Faschingsschmankerl</strong> für Sie.</p>
<p><strong>Rezept für 20 Stück Faschingskrapfen:<br />
</strong>500 g Mehl<br />
1 Würfel Hefe<br />
250 ml Milch<br />
50 g Staubzucker<br />
60 g Butter<br />
4 Eier von 2 nur das Eigelb<br />
1 Prise Salz<br />
250 g Marmelade<br />
Fett zum Frittieren</p>
<p><strong>Zubereitung:<br />
</strong>In 100 ml lauwarmer Milch die Hefe hineinbröckeln und 150 g Mehl mit der Milch<br />
zu einem Teig kneten. Mit etwas Mehl bestäuben und zugedeckt an einem warmen<br />
Ort ca. 25 Min. ruhen lassen. Die Eier, Eigelbe und den Zucker verrühren.<br />
Das ganze zu dem Teig dazugeben. Die restliche Milch, das restliche Mehl, die weiche<br />
Butter und die Prise Salz dazu geben und zu einem glatten Teig verkneten. Zudecken<br />
und noch einmal 25 Min. ruhen lassen. Aus dem Teig 20-25 flache Kugeln formen<br />
und diese wieder zugedeckt 45 Min. ruhen lassen, bis die Kugeln doppelt so groß sind.<br />
Das Fett auf 170 °C erhitzen. Die Krapfen goldgelb auf beiden Seiten ausbacken,<br />
herausheben und abtropfen lassen. In einem Spritzbeutel die Marmelade füllen und<br />
seitlich in die Krapfen hineinspritzen. Beim Servieren mit Staubzucker bestäuben.</p>
<p><strong>An Sie denkend<br />
</strong><strong>Simone Ronacher</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>4 Hauben Dijon-Senf-Sauce</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-4-hauben-dijon-senf-sauce.htm</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 07:27:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Dijon-Senf]]></category>
		<category><![CDATA[Johanna Maier]]></category>
		<category><![CDATA[Lachs]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[Tipp]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachten]]></category>

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		<description><![CDATA[Gerade jetzt zur Weihnachtszeit kann es gut passieren, dass unerwartet Gäste vor der Tür stehen. Dann muss es wirklich schnell gehen, wenn man etwas aufwarten möchte. Was passt besser zu Weihnachten als Lachs. Geräucherter oder gebeizter Lachs hält auch 14 Tage im Kühlschrank.
Dazu servieren Sie eine 4 Hauben Dijon-Senf-Sauce (ein Tipp meiner Mutter Johanna Maier):
- [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-large wp-image-634" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/Ronacher04klein-270x180.jpg" alt="Sophie &amp; Simone Ronacher" width="270" height="180" />Gerade jetzt zur Weihnachtszeit kann es gut passieren, dass unerwartet Gäste vor der Tür stehen. Dann muss es wirklich schnell gehen, wenn man etwas aufwarten möchte. Was passt besser zu Weihnachten als Lachs. <strong>Geräucherter oder gebeizter Lachs</strong> hält auch 14 Tage im Kühlschrank.</p>
<p>Dazu servieren Sie eine <strong>4 Hauben Dijon-Senf-Sauce</strong> (ein Tipp meiner Mutter <strong>Johanna Maier</strong>):</p>
<p>- Sauerrahm<br />
- etwas mildes Joghurt für Figurbewusste oder Creme Fraiche für Genussvolle<br />
- Salz<br />
- Pfeffer<br />
- Dijon Senf<br />
- ein Spritzer Zitronensaft<br />
- und ein Hauch von Curry</p>
<p>Vor dem Servieren hacken Sie frischen Dill oder geben bereits gehackten tiefgefrorenen Dill vom Supermarkt dazu. Toast oder Pumpernickel dazu und Sie können sich für Ihre schnelle Organisation bewundern lassen.</p>
<p><strong>An Sie denkend,</strong></p>
<p><strong>Ihre Simone Ronacher</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Ronacher Glühwein</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-ronacher-gluhwein.htm</link>
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		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 10:42:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Advent]]></category>
		<category><![CDATA[Christkindlmarkt]]></category>
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		<category><![CDATA[Winter]]></category>

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		<description><![CDATA[Den zauberhaftesten Christkindlmarkt in den Bergen, das können Sie jeden Samstag in Ihrem Ronacher rund um unser St. Kathrein Kircherl genießen. Ich lade Sie auch herzlich auf einen Ronacher Glühwein ein.
Doch auch für alle die derzeit zu weit von ihrem Ronacher entfernt sind, bekommen das Glühweinrezept von unserem 2 Hauben Küchenmeister:
1l Rotwein
1 Orange
5 Gewürznelken
Zucker (ich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-612" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/KK7S2072_klein1-135x202.jpg" alt="Simone Ronacher" width="135" height="202" />Den zauberhaftesten Christkindlmarkt in den Bergen, das können Sie jeden Samstag in Ihrem Ronacher rund um unser St. Kathrein Kircherl genießen. Ich lade Sie auch herzlich auf einen Ronacher Glühwein ein.</p>
<p>Doch auch für alle die derzeit zu weit von ihrem Ronacher entfernt sind, bekommen das <strong>Glühweinrezept von unserem 2 Hauben Küchenmeister</strong>:</p>
<p>1l Rotwein<br />
1 Orange<br />
5 Gewürznelken<br />
Zucker (ich verwende braunen Zucker)<br />
etwas Sternanis (gibt mal eine andere Geschmacksidee)<br />
2 Scheiben Ingwer<br />
2 Zimtstangen<br />
1 Zitrone</p>
<p><strong>Zubereitung: </strong><br />
Für den Glühwein Rotwein mit den Gewürzen und den Zesten der Orange bzw.<br />
Zitrone 1 Stunde zugedeckt erhitzen, aber nicht kochen lassen. (Zesten: Sehr dünn<br />
abgeschälte oder abgeriebene Streifen von Zitrusfrüchten)<br />
Danach den Glühwein noch mind. 1/2 Stunde ziehen lassen.<br />
Gezuckert wird der Glühwein nach persönlichem Geschmack.<br />
Anschließend durch ein Sieb gießen, und vor dem Genuß erwärmen.</p>
<p>Wichtig ist, dass Sie den einen oder anderen Euro mehr in einen Qualitätswein<br />
investieren und vor dem Christkindlmarkt Besuch auch genügend gegessen haben.</p>
<p><strong>An Sie denkend,<br />
Ihre Simone Ronacher</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Maroni-Zuckerl</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-maroni-zuckerl.htm</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 10:56:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Gansl]]></category>
		<category><![CDATA[Haselnüsse]]></category>
		<category><![CDATA[Herbst]]></category>
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		<category><![CDATA[Rotkraut]]></category>
		<category><![CDATA[Schokolade]]></category>
		<category><![CDATA[Tipp]]></category>
		<category><![CDATA[Wild]]></category>

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		<description><![CDATA[Edel, vitaminreich und passend zur nahenden Adventszeit. Nicht nur Schokolade kann unsere Stimmung heben, auch kalorienarme Maroni können das – und sind um diese Jahreszeit besonders gut.
Sie sind im Stande, den Serotoninspiegel zu heben und somit die Seele zu streicheln. Diese Herbstknabbereien sind wahre Vitamin-C-Bomben und damit Balsam fürs Nervenkostüm.

Rezept: Maroni-Zuckerln
Geben Sie ½ kg Maroni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignright size-large wp-image-600" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/Familienfoto-klein-270x180.jpg" alt="Simone, Sophie und Markus Ronacher" width="270" height="180" />Edel, vitaminreich und passend zur nahenden Adventszeit.</strong> Nicht nur Schokolade kann unsere Stimmung heben, auch kalorienarme Maroni können das – und sind um diese Jahreszeit besonders gut.</p>
<p>Sie sind im Stande, den Serotoninspiegel zu heben und somit die Seele zu streicheln. Diese Herbstknabbereien sind wahre Vitamin-C-Bomben und damit Balsam fürs Nervenkostüm.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline"><br />
Rezept: Maroni-Zuckerln<br />
</span></strong>Geben Sie ½ kg Maroni in ein Sieb und stellen Sie dieses auf einen Topf mit kochendem Wasser, dadurch werden<br />
die Maroni gegart. Dann schälen Sie sie.</p>
<p>Karamellisieren Sie Zucker in einem Topf, ziehen Sie die Maroni<br />
durch die karamellisierte Masse und legen Sie sie danach zum<br />
Auskühlen auf ein Blech.</p>
<p>Dasselbe können Sie auch mit Mandeln, Haselnüssen etc, machen.<br />
Schmeckt hervorragend zu Gansl, Wild und Rotkraut.</p>
<p><strong>An Sie denkend,<br />
</strong><strong>Simone Ronacher</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Hustensaft selbst gemacht</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-hustensaft-selbst-gemacht.htm</link>
		<comments>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-hustensaft-selbst-gemacht.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 09:37:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Hausmittel]]></category>
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		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[Thymian]]></category>
		<category><![CDATA[Tipp]]></category>
		<category><![CDATA[Verkühlung]]></category>

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		<description><![CDATA[Nun kommt wieder die Zeit, wo es heißt „sich Warm anziehen“.
Sollte man sich aber dennoch etwas erkälten, ich habe heute einen
 Hustensaft aus Thymian für Sie:
2 EL getrockneten Thymian mit 250ml siedendem Wasser übergießen.
15 bis 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
1-2 EL Honig dazugeben und abseihen.
In ein Glas abfüllen und mehrmals am Tag einen EL genießen. 
Ganz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-592" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/KK7S1941-klein-135x202.jpg" alt="Simone Ronacher" width="135" height="202" />Nun kommt wieder die Zeit, wo es heißt „sich Warm anziehen“.<br />
Sollte man sich aber dennoch etwas erkälten, ich habe heute einen<br />
<strong><span style="text-decoration: underline"> Hustensaft aus Thymian</span></strong> für Sie:</p>
<p>2 EL getrockneten Thymian mit 250ml siedendem Wasser übergießen.<br />
15 bis 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen.<br />
1-2 EL Honig dazugeben und abseihen.<br />
In ein Glas abfüllen und mehrmals am Tag einen EL genießen. </p>
<p>Ganz besonders schleimlösend sind auch Salzwasser Inhalationen &#8211; diese helfen um die unerwünschten Besucher unseres Körper schnell wieder los zu werden.</p>
<p>Übrigens, Ihr Zahnbürsterl muss nach einer Infektion ebenfalls das Badezimmer verlassen.</p>
<p><strong>An Sie denkend,<br />
Ihre Simone Ronacher</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Kürbisgemüse einmal anders</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-kurbisgemuse-einmal-anders.htm</link>
		<comments>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-kurbisgemuse-einmal-anders.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 07:54:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Fasten]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Haut]]></category>
		<category><![CDATA[Herbst]]></category>
		<category><![CDATA[Johanna Maier]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorien]]></category>
		<category><![CDATA[Kürbis]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[Schönheit]]></category>
		<category><![CDATA[Tipp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ronacher.com/blog/?p=574</guid>
		<description><![CDATA[Der figurenfreundliche Kürbis hat viel unter seiner harten Schale, das uns gut tut. Er regt die Verdauung an, wirkt entwässernd und entschlackend, enthält etliche Spurenelemente und Vitamin C.
Je oranger der Kürbis umso mehr Betacarotine enthält er, und diese sind gut für unsere Augen und verantwortlich für eine straffe und glatte Haut.
Die reichhaltig enthaltene Kieselsäure wirkt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-575" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/46050021klein-135x203.jpg" alt="Simone Ronacher" width="135" height="203" />Der figurenfreundliche Kürbis hat viel unter seiner harten Schale, das uns gut tut. Er regt die Verdauung an, wirkt entwässernd und entschlackend, enthält etliche Spurenelemente und Vitamin C.</p>
<p>Je oranger der Kürbis umso mehr Betacarotine enthält er, und diese sind gut für unsere Augen und verantwortlich für eine straffe und glatte Haut.</p>
<p>Die reichhaltig enthaltene Kieselsäure wirkt sich günstig auf Bindegewebe, Haut und Haare aus. Das Fruchtfleisch ist nahezu fettfrei, ein Schlaraffenland also für kalorienbewusste Schlemmer. Greifen Sie also zu!</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline">Kürbisgemüse einmal anders<br />
</span></strong>- Zucker karamellisieren, dann mit Weißwein und Weinessig ablöschen.<br />
- Ingwer, etwas Sojasauce, Limonengras und Chili dazu und 10 Minuten köcheln lassen.<br />
- Dann den Sud abseihen und den bissfesten Kürbis dazugeben.<br />
-  Nun verfeinern Sie  Kürbisgemüse noch mit Koriander und verblüffen Ihre Gäste.</p>
<p><strong>An Sie denkend,<br />
Simone Ronacher<br />
</strong></p>
<p>PS: Morgen kocht meine Mutter – die 4 Hauben Köchin – <strong>Johanna Maier</strong> mit unseren Gästen im Ronacher. Nächste Woche verrate ich Ihnen einen tollen Küchentipp von ihr.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mangold &#8211; vorab ein &#8220;Haubenrezept&#8221;</title>
		<link>http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-mangold-vorab-ein-haubenrezept.htm</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 06:53:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Energie]]></category>
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		<category><![CDATA[Johanna Maier]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
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		<category><![CDATA[Wohlfühltipp]]></category>

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		<description><![CDATA[Hier ein ideales saisonales Rezept, das ihr Immunsystem stärkt und die Darmfunktion erhöht &#8211; dies ist besonders wichtig um vor den jetzt so typischen Erkältungen vorzubeugen &#8211; das Frühstücksgetränk meiner Mutter, der
4-Hauben-Köchin Johanna Maier, das ich Ihnen schon vorab aus ihrem neuen Kochbuch „Himmlisch Kochen“ preisgebe.
Vitalcocktail
1l frisch gepresster Orangensaft
½ Limette
200g zarte Babymangoldblätter
Ahornsirup nach Belieben
- Den Orangensaft [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-546" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/Johanna-Maier-mit-Enkerl-135x171.jpg" alt="Johanna Maier mit Enkerl" width="135" height="171" />Hier ein ideales saisonales Rezept, das ihr Immunsystem stärkt und die Darmfunktion erhöht &#8211; dies ist besonders wichtig um vor den jetzt so typischen Erkältungen vorzubeugen &#8211; das <strong>Frühstücksgetränk</strong> meiner Mutter, der<br />
<strong>4-Hauben-Köchin Johanna Maier</strong>, das ich Ihnen schon vorab aus ihrem neuen Kochbuch „Himmlisch Kochen“ preisgebe.</p>
<p><strong>Vitalcocktail</strong></p>
<p>1l frisch gepresster Orangensaft<br />
½ Limette<br />
200g zarte Babymangoldblätter<br />
Ahornsirup nach Belieben</p>
<p>- Den Orangensaft mit dem Saft der Limette und den                                             Johanna Maier mit ihren<br />
Mangoldblättern pürieren und gut mixen.                                                               Enkeln<br />
- Den Vitalcocktail nach Belieben mit Ahornsirup süßen<br />
auf 4 Gläser verteilen und servieren.</p>
<p>Regelmäßiger Frischsaftgenuss hemmt zudem den Appetit auf Süßes, man lebt gesünder und nascht weniger.</p>
<p><strong>An Sie denkend,<br />
</strong><strong>Simone Ronacher</strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Preiselbeeren</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 05:59:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SimoneRonacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Grantn]]></category>
		<category><![CDATA[Preiselbeeren]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[Wild]]></category>

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		<description><![CDATA[Dass Preiselbeeren (Grant’n) so viel Gutes tun, das wissen wir alle. Aber wussten Sie auch dass ein Preiselbeersaft, gerade bei unseren Kindern da er auch gut schmeckt, stark fiebersenkend wirkt. Weiters sind die kleinen Beeren reich an Vitamin C und an allen B-Vitaminen.
Und abgesehen von der Gesundheit – schmecken die Preiselbeeren auch herrlich. Gerade jetzt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-527" src="http://www.ronacher.com/blog/wp-content/uploads/Unbenannt-134x207.jpg" alt="Simone Ronacher" width="134" height="207" />Dass<strong> Preiselbeeren (Grant’n)</strong> so viel Gutes tun, das wissen wir alle. Aber wussten Sie auch dass ein Preiselbeersaft, gerade bei unseren Kindern da er auch gut schmeckt, <strong>stark fiebersenkend</strong> wirkt. Weiters sind die kleinen Beeren reich an <strong>Vitamin C</strong> und an allen <strong>B-Vitaminen</strong>.</p>
<p>Und abgesehen von der Gesundheit – schmecken die Preiselbeeren auch herrlich. Gerade jetzt wo es überall köstliche <strong>Wildspezialitäten </strong>gibt, möchte ich Ihnen ein besonderes schmackvolles Rezept weitergeben.</p>
<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Preiselbeer-Chutney<br />
</strong></span>500 g Rote Zwiebel<br />
1,5 kg Preiselbeeren<br />
400 g Brauner Zucker<br />
80 ml Essig-Essenz<br />
250 ml Rotwein<br />
100 ml Creme de Cassis<br />
2 TL Meersalz<br />
2 Prise Cayennepfeffer</p>
<p>Zwiebel schälen und fein würfeln, Preiselbeeren putzen, waschen. Alle Zutaten in<br />
einen Topf geben und bei mittlerer Hitze 45 Minuten einköcheln lassen, bis die Masse<br />
dickflüssig wird.<br />
Die Gläser in heißes Wasser legen. Kurz vor dem Befüllen herausnehmen,<br />
umgedreht auf einem sauberen Küchentuch abtropfen lassen.<br />
Beim Einfüllen des Chutneys müssen die Gläser noch heiss sein. Gläser sofort<br />
verschließen und umdrehen.</p>
<p><strong>An Sie denkend,<br />
Simone Ronacher</strong></p>
<div style="overflow: hidden;width: 1px;height: 1px">-    Zwiebeln schälen und fein würfeln, Preiselbeeren putzen, waschen. Alle Zutaten in<br />
einen Topf geben und bei mittlerer Hitze 45 Minuten einköcheln lassen, bis die<br />
Masse dickflüssig wird.<br />
-    Die Gläser in heißes Wasser legen. Kurz vor dem Befüllen herausnehmen, umgedreht<br />
auf einem sauberen Küchentuch abtropfen lassen.<br />
-    Beim Einfüllen des Chutneys müssen die Gläser noch heiss sein.<br />
-    Gläser sofort verschließen und umdrehen.</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
	</channel>
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