Wohlfühlen à la Simone Ronacher » Frühlingsbeginn http://www.ronacher.com/blog Simone Ronacher Blog Mon, 16 Jan 2012 15:40:09 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Zum Muttertag http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-zum-muttertag.htm http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-zum-muttertag.htm#comments Thu, 29 Apr 2010 18:51:14 +0000 SimoneRonacher http://www.ronacher.com/blog/?p=725 Simone und Sophie RonacherAm Sonntag dem 9. Mai ist es wieder soweit – da werden wir Mütter wieder so richtig gefeiert.

Hier eine nette Idee, mal keine Blumen zu schenken, sondern einen besonderen süßen Dankesgruß

 „Rote Erdbeermarmelade – eine Liebeserklärung an unsere Mama“ 

- 1 kg Erdbeeren reinigen und in ¼ Stücke schneiden
- 60 g Pektin
- 100 g Zucker
- 1,5 bis 2 g Zitronensäure
Alles in einen Kochtopf und nur einmal aufkochen lassen. 900 g Zucker dazu und ca. 5 Minuten köcheln lassen, sodass noch schöne Erdbeerstücke in der Marmelade sind. Heiß in die Marmeladegläser abfüllen und sofort verschließen.

TIPP: Sollten Sie die Erdbeermarmelade noch raffinierter zubereiten wollen, geben
Sie rote Pfefferbeeren oder Minze dazu.

Schönen Muttertag,
Ihre

Simone Ronacher

PS: Sollten Sie einen Frühjahrs Körperputz durchführen wollen: “Überschüssiges
mit Schüßlersalzen loswerden” – einfach und funktioniert SUPER – hier erhalten Sie mehr Infos.

]]> http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-zum-muttertag.htm/feed 0 Vital Drink http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-vital-drink.htm http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-vital-drink.htm#comments Thu, 04 Mar 2010 18:23:50 +0000 SimoneRonacher http://www.ronacher.com/blog/?p=713 Ronacher20klein3 Jahre ist es her, dass wir mit den wöchentlichen Wohlfühltipps begonnen
haben. Der Wohlfühltipp soll Ihnen nun einmal im Monat Freude bereiten…

Heute ein traumhafter Vital Drink

200g frischer Mangold gereinigt, gewaschen ohne Stil
900ml frisch gepresster Orangensaft
1 EL Limetten oder Zitronensaft
Ahornsirup

Den frischen Mangold, Orangensaft, Limettensaft im Mixer vermengen.
Durch das Spitzsieb passieren und nach Geschmack mit Ahornsirup verfeiern.

Schmeckt köstlich und ist eine herrliche Frühlings-Vitaminbombe.

Ihre
Simone Ronacher

]]> http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-vital-drink.htm/feed 1 Frühling http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-fruhling.htm http://www.ronacher.com/blog/aktuelles-fruhling.htm#comments Thu, 26 Mar 2009 12:56:38 +0000 SimoneRonacher http://www.ronacher.com/blog/?p=152 Simone Ronacher am BachHerrlich, es wird endlich Frühling – sollten Sie gerade nicht Zeit haben, einen Frühlingsspaziergang zu machen – bringen wir den Frühling zu Ihnen nach Hause.

Heute schicke ich Ihnen 3 tolle Tipps damit Sie glücklich in den Frühling starten!

  1. PC-Hintergrunddesign: Damit Sie auch am Arbeitsplatz sonnige Gedanken bekommen, stellen Sie auf Ihrem PC als Hintergrunddesign Ihr Lieblings-Urlaubsfoto (z.B. ein tolles Strandfoto mit Palmen oder ein sonniges Winterurlaubsfoto) ein.
  2. Klingelton für Ihr Handy: Laden Sie sich als Klingelton für Ihr Handy doch einen Happy Song herunter. Hier gibt’s für jeden Musikgeschmack etwas Passendes. Wie wäre es z.B. mit den „Vier Jahreszeiten“ von Vivaldi, den „Frühlingsstimmenwalzer“ von Johann Strauß oder wenn Sie es etwas moderner mögen: „Walking on Sunshine“ von Katrina and the Waves, „Don’t worry be happy“ von Bobby McFerrin, „Lovely Day“ von Bill Withers oder aber „Seasons in the sun“ von Terry Jack.
  3. Frühlingspower: Geheimtipp von Ayurveda-Ärzten: eine Prise Kardanom in den Tee oder ins Essen verabreichen. Das Gewürz bringt den Kreislauf auf Trab, belebt den Verdauungstrakt und stärkt das Herz.

An Sie denkend,
Simone Ronacher

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