Nicht nur den Atemwegen macht die kalte Luft jetzt im Herbst zu schaffen, auch die Haut leidet unter der zunehmenden Kälte.
Tipps für geschmeidige Haut:
- Nur kurz duschen, nicht länger als 10 Minuten – und bei niederen Temperaturen.
- Wer auf ein warmes Vollbad in der Badewanne nicht verzichten möchte, gibt in das Badewasser einen Schuss Olivenöl, damit sich die Haut wieder samtweich anfühlen kann.
- Auch ein selbst gemachtes Peeling verwöhnt die Haut. Einfach grobes Meersalz mit reichlich Olivenöl und ein paar Tropfen Lavendelöl vermengen und damit den ganzen Körper einreiben. Anschließend mit warmem Wasser das Salz abspülen, eincremen ist nicht mehr nötig.
- Eine Avocado zerdrücken und auf das Gesicht verteilen. 10 Min wirken lassen
dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.
- Sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und trinken Sie viel Wasser,
so helfen Sie Ihrer Haut lange jugendlich auszusehen.
- Die Ägypter haben früher schon darauf geschworen – Schwarzkümmelöl. Abends
die trockene Haut mit dem Öl einreiben – Sie werden den Unterschied spüren!
An Sie denkend,
Simone Ronacher
Was ich auch empfehlen kann bei trockener Haut im Winter, sind selbstgemachte Masken.
Zum Beispiel eine MILCH-HONIG Maske pflegt und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit:
2 EL Milch
3 EL Honig
1/2 TL Butter
2 EL Naturjoghurt
2 EL Weizenkleie o. Kindergries
Anwendung:
Milch, reichlich Honig und ein wenig Butter mit dem Naturjoghurt vermischen.
Um die richtige Konsestenz zu bekommen geben Sie zum Verdicken etwas Weizenkleie oder Kindergriess dazu und tragen Sie das auf Ihr Gesicht auf.
Nach zehn Minuten Einwirkzeit lauwarm abwaschen.
LG!