Da ich in der ORF Nachlese (Juli Ausgabe) weitere Sommerschönheitstipps zusammen gestellt habe, möchte ich Ihnen diese kostenlos als Geschenk im Anhang schicken.

ORF Nachlese Juli 201(2,2 MB)

Weiters möchte ich Ihnen aber noch den effizientesten Tipp Wespen loszuwerden schreiben, da dieser letzten Sommer unsere Frühstücke im Garten gerettet hat.

• Kaffee: Kaffeepulver – kann auch schon ausgerauchter Kaffee sein – in eine kleine Schüssel geben und anzünden. Das wirkt super effizient.

Mücken

• Füllen Sie in einen Zerstäuber Wasser und ein paar Tropfen Lavendelöl und sprühen Sie sich damit ein – dann fliegen die Mücken auf den Nachbarn, nicht mehr auf Sie.

An Sie denkend,

Simone Ronacher

Ich hoffe Sie hatten ein schönes erholsames Wochenende und endlich
VIEL SONNE – sollte Ihnen eine Regenfront wieder einmal die Laune für
das Wochenende verderben - kommen Sie nach Kärnten - hier ist es
meist trocken und sonnig - also schön zum Wandern, Golfen und das
warme Wasser finden Sie in warmen Thermalquellen und sicherlich
auch bald in den Seen. 

In der Juni Ausgabe der Zeitschrift „ORF Nachlese” gebe ich Ihnen
schon einen Vorgeschmack auf den Sommer und habe Wohlfühl- und
Schönheitstipps für Sie – natürlich möchte ich Ihnen diese
nicht vorenthalten.

Gesund gekaut. Wer täglich eine Karotte oder einen Apfel gut kaut,
reinigt seine Zähne auf natürliche Art und Weise.

Strahlendes Lächeln. Wussten Sie, dass Lippenstifte, die einen hohen
Anteil an blauen Pigmenten haben, die Zähne weißer wirken lassen?
So sichern Sie sich Ihr Hollywood-Lächeln.  Weiterlesen...

Vorerst einmal Frohe Ostern! – Ärgern Sie sich nicht über das eine oder andere Kilo mehr, weil der Osterschinken gar so gut geschmeckt hat und dieser Osterhase einfach jedes Jahr diese köstlichen Schokoeier bringt. So verlieren Sie das „Kilo zuviel“ ganz einfach…

Amüsante Möglichkeiten – 100 Kalorien zu verbrauchen

- sich eine halbe Stunde lang mit einer Massage verwöhnen lassen
- 70 Minuten angeregt telefonieren
- 30 Minuten einen Einkaufswagen durch den Supermarkt schieben
- eine Stunde lang neue Frühjahrskleidung probieren
- 15 Minuten hemmungslos tanzen
- 30 Minuten Ostereier suchen
- 30 Minuten die ersten Krokusse suchen
- ab jetzt die Stiege statt des Aufzugs zu wählen und das Rad statt des Autos
- den Allerliebsten mal so richtig für 10 Minuten küssen

An Sie denkend,
Simone Ronacher  Weiterlesen...

Ich weiß wie schwer es ist auf geliebte Gewohnheiten zu verzichten. Den Körper zu entschlacken kann aber auch ein wunderbares Glücksgefühl auslösen. Anbei einige Gedanken um dies zu unterstützen:

- Machen Sie sich ein Peeling aus Salz  und mengen Sie Sahne oder Mandelöl dazu. Dieses rubbeln Sie dann in der Dusche über den ganzen Körper, damit die Poren frei sind für die Entgiftung. Gut wäre diesen Vorgang während der Fastenzeit 1 mal die Woche zu machen. Besonders unterstützend wirken dann auch ein bis zwei Saunagänge die Woche um die Giftstoffe rauszuschwitzen.

- Leberwickel. Wirkt auf die inneren Organe: Ein mit heißem Wasser angefeuchtetes Tuch auf die rechte Bauchseite legen, Wärmflasche und Wolldecke darüber geben und cirka 20-30 Minuten eingewickelt bleiben.   Weiterlesen...